Personal Coaching | Maßgeschneidert und auf Augenhöhe
Ein runder Geburtstag, Nachwuchs hat sich angekündigt, eine berufliche Veränderung steht an … Es gibt viele Momente in denen wir unser Leben und unsere Werte hinterfragen. Zum Beispiel, wenn die zu fällende Entscheidung richtungsweisend für Ihren weiteren Lebensweg ist. Oder, wenn Sie ein glücklicheres und zufriedeneres Leben anstreben und nicht wissen, wie Sie dies erreichen können.
Als „Andersdenkermacherin“ unterstütze ich Sie mit einem maßgeschneiderten Personal Coaching auf Augenhöhe. Mit den richtigen Fragen und Methoden begleite ich Sie vertrauensvoll. Gemeinsam erarbeiten wir Ihr Selbstverständnis und Ihre Kompetenzen. Wir hinterfragen Ihre Denkmuster, verändern Ihre Sichtweise und damit eröffnen Sie sich andere Handlungsoptionen und neue Perspektiven.
Ich freue mich, Sie beim „Andersdenken“ zu begleiten.
Ablauf eines Coachings
Erstgespräch
Das persönliche Erstgespräch Dauer 30 Minuten. Es ist kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen und konkretisieren Ihr Anliegen. Gleichzeitig prüfen wir, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Denn eine tragfähige und vertrauensvolle Beziehung zwischen uns ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für das Coaching.
Im Gespräch stimmen wir den Vertrag mit Dauer, Kosten und Ort ab.
Dauer
Die Dauer eines Coaching-Termins ist individuell abstimmbar. Die Grundzeiteinheit beträgt 60 Minuten. Es besteht auch die Möglichkeit einen drei Stunden-Termin, einen halben Tag oder mehr zu vereinbaren.
In Abhängigkeit vom Anliegen konsultieren mich Kunden situativ oder über einen längeren Zeitraum regelmäßig.
Kosten
Mein Honorar klären Sie bitte in einem persönlichen Gespräch mit mir.
Stillschweigen
Selbstverständlich unterliegt unsere Arbeit hundertprozentig dem Stillschweigen.
Coaching | Angewandte Methoden
Im Coaching-Prozess stehen Sie als einzigartiger Mensch mit ihrem individuellen Anliegen im Fokus. Um Sie bestmöglich zu unterstützen, arbeite ich integrativ und methodenübergreifend. Das heißt, ich verwende und verknüpfe die Methoden, die zu Ihrer Person und Ihrem Vorhaben passen.
Zu meinem Portfolio gehören
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Rational-Emotive Therapie
- Neurolinguistisches Programmieren
- Psychodrama, Methoden nach Moreno
- Systemische Therapie / Beratung
- Lösungsorientierte Therapie / Beratung nach Shazer
- Hypnotherapie nach Erickson
- Meridian Energie-Technik Körper – Psyche – Integration
- Gespräch / Beratung
Erfahrungsgemäß ist das Gespräch in den Coaching-Sitzungen das wichtigste Element. Deswegen ist die stimmige, tragende Beziehung zwischen Ihnen und mir Voraussetzung für ein gutes Ergebnis unserer Zusammenarbeit. Unsere Arbeit unterliegt mit Sicherheit dem Stillschweigen. Supervisionen und Intervisionen stellen eine für Sie erfolgversprechende Qualität meiner Arbeit sicher.